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| Les professions en psychothérapie |
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Déprime, anxiété, problèmes de couple… vous avez décidé de trouver de l’aide auprès d’un spécialiste. Psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute… Qui aller voir ? Zoom sur les docteurs de l’esprit…
Vous avez décidé d’entamer une thérapie ? Pour vous conseiller, vous pouvez demander à votre généraliste ou simplement à un médecin avec lequel vous vous sentez en confiance. Des proches peuvent également vous donner des adresses de thérapeutes. En la matière, éviter les promiscuités affectives qui entraveraient votre liberté de parole (par exemple, partager le psy de votre meilleure amie).
Les 4 spécialistes
Le distinguo entre psychanalyste, psychologue ou psychiatre s'appuie sur deux données : la nomenclature de la sécurité sociale et la formation du praticien.
1. Le psychologue
Les psychologues ont suivi une formation universitaire en psychologie. Ils ont étudié les grandes lois qui régissent le comportement humain (développement de l'enfant, études des relations individuelles avec le système nerveux, etc.).
Cursus : Après une licence et une maîtrise de psychologie, les futurs thérapeutes passent un Diplôme d’Enseignement Supérieur Spécialisé (DESS) de psychopathologie clinique (Bac+5) ou un Diplôme d’Etude Approfondie (DEA) suivi d’un stage dans le milieu professionnel (Bac+5).
Remboursement : Les consultations des psychologues peuvent être prises en charge par la sécurité sociale, à condition de se rendre dans un centre agréé par cette dernière (les centres médico-psychologiques ou CMP) et de bénéficier d'une prescription médicale.
Chaque Psychologue, comme les professions médicales et les auxiliaires médicaux doit faire enregistrer ses diplômes auprès de la Direction Départementale des Affaires Sanitaires et Sociales (DDASS). Cela protège contre l'exercice illégal de la profession (peines prévues à l'article 259 du code pénal).
Le numéro ADELI vous garantit que le professionnel possède bien le titre de Psychologue et le droit d'exercer sa profession, (art.57 de la loi n° 2002-303 du 4 mars 2002). La vérification est possible auprès de la Direction Départementale des Affaires Sanitaires et Sociales la liste des DDASS).
Ethique et de déontologie : pour lire le code de déontologie auquel adhèrent les psychologues, cliquer ici
2. Le psychiatre
Les psychiatres sont des médecins titulaires d'une spécialisation en psychiatrie. Ils sont les seuls à pouvoir prescrire des médicaments.
Cursus : Le psychiatre est diplômé de la faculté de médecine après une spécialisation (Bac+10).
Remboursement : Leurs consultations sont remboursées par la sécurité sociale.
3. Le psychanalyste
La formation des psychanalystes, contrairement aux deux précédentes, n'a rien d'académique. Il faut néanmoins qu'ils aient rempli trois conditions : avoir eux-mêmes été analysés, avoir été formés à la théorie analytique par le biais d'associations psychanalytiques, et, enfin, qu'ils soient supervisés dans leur pratique par un "contrôleur", lui-même analyste.
Cursus : Pas de diplôme d’Etat reconnu.
Remboursement : Les consultations des psychanalystes ne sont pas remboursées par la sécurité sociale et le prix des séances est à la discrétion du psychanalyste. Celui-ci en convient souvent avec son patient dès le premier entretien.
N'hésitez pas à demander aux professionnels que vous rencontrerez comment ils travaillent, et durant les entretiens autorisez vous à évaluer si vous vous sentez à l'aise et en confiance pour mettre entre leurs oreilles ce que vous souhaitez découvrir de vous.
Il existe des règles fondamentales d'éthique et de déontologie :
La règle d'abstinence : Le « psy » ne doit en aucun cas avoir des relations amicales, amoureuses ou sexuelles avec vous. Vous le payez justement pour qu'il maintienne un cadre propice à analyser les relations humaines et non pas pour passer à l'acte.
Il doit garder le secret professionnel, la confidentialité et votre anonymat. Tout ce qui sera dit en séance vous appartient.
Il n'a pas à s'ériger en exemple ou en modèle, il n'a pas à parler de lui.
Si nous indiquons ces trois règles, c'est que malheureusement il existe comme dans tous les métiers quelques charlatans qui profitent de la souffrance humaine : Dans tous les cas gardez votre jugement critique et informez vous auprès des professionnels et personnes que vous savez être dignes de confiance.
4. Le psychothérapeute
La psychothérapie regroupe un grand nombre de pratiques diverses. Certains psychothérapeutes sont formés au sein d’une école : bioénergie, gestalt-thérapie... Mais n’importe qui peut se proclamer "psychothérapeute".
Cursus : Pas de diplôme d’Etat reconnu *.
Remboursement : Les consultations des psychothérapeutes ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Dans tous les cas, pour les consultations de psychanalystes et de psychothérapeutes, il est important de vous renseigner sur les références et les qualifications du spécialiste.
N'hésitez pas à demander aux professionnels que vous rencontrerez comment ils travaillent, et durant les entretiens autorisez vous à évaluer si vous vous sentez à l'aise et en confiance pour mettre entre leurs oreilles ce que vous souhaitez découvrir de vous.
Il existe des règles fondamentales d'éthique et de déontologie :
La règle d'abstinence : Le « psy » ne doit en aucun cas avoir des relations amicales, amoureuses ou sexuelles avec vous. Vous le payez justement pour qu'il maintienne un cadre propice à analyser les relations humaines et non pas pour passer à l'acte.
Il doit garder le secret professionnel, la confidentialité et votre anonymat. Tout ce qui sera dit en séance vous appartient.
Il n'a pas à s'ériger en exemple ou en modèle, il n'a pas à parler de lui.
Si nous indiquons ces trois règles, c'est que malheureusement il existe comme dans tous les métiers quelques charlatans qui profitent de la souffrance humaine : Dans tous les cas gardez votre jugement critique et informez vous auprès des professionnels et personnes que vous savez être dignes de confiance.
* A savoir concernant le statut de psychothérapeute : jusqu'à la loi du 9 août 2004, n'importe qui pouvait se déclarer psychothérapeute. La loi réserve désormais le titre à ceux qui ont suivi une formation en psychopathologie et figurent sur le registre national dont la création est prévue par la loi (psychiatres, psychologues et psychanalystes sont inscrits de droit) - on attend les décrets d'application. Les psychothérapeutes sérieux sont diplômés d'une cinquantaine d'écoles dépendant d'associations professionnelles. Ils seraient 12 000.
L'équipe Psy en Mouvement est mobilisé depuis le premier jour pour défendre le statut de Psychothérapeute au niveau Ministériel ( http://www.psy-en-mouvement.com)
Vous êtes un professionnel de la Psychothérapie ? Suivez l'actualité en direct concernant le titre et réagissez au sein de la communauté des 4000 psychothérapeutes sur l'extranet Psy en mouvement
Le "coach" ou l'accompagnateur d'une personne
Le coachingue est l'accompagnement d'une personne par un coach (ou accompagnant) qui, par l'écoute et la reformulation, par le diagnostic de la situation et la recherche d'options, aide son client dans une période donnée et dans un cadre fixé, à franchir différentes étapes afin d'atteindre l'objectif qu'il s'est fixé, que ce soit dans la sphère privée ou dans la sphère professionnelle. Le coaching :
- vise l'accompagnement d'une personne dans la mobilisation de ses ressources,
- la recherche et la mise en application de ses solutions propres,
- le développement de l'autonomie de la personne (y compris vis-à-vis du coach).
Cette stimulation de l'endogène constitue la spécificité de la démarche de coaching.
L'expression "coaching d'équipe" est employée lorsque le(s) coachs accompagne une équipe dans son cycle de développement. Les interventions du coach se passent au niveau du système constitué par les personnes en relation, par les interfaces des autres systèmes/équipes avec lesquelles l'équipe intervient. Dans un sens plus restreint, on parle également de recherche de la cohésion d'équipe ou de team building
En français coaching peut se traduire par accompagnement (sources : DGLF, base de donnée CRITER et le grand dictionnaire terminologique). Le mentorat est légèrement différent car il suppose de la part de l'accompagnant une position haute, un statut de guide. Le coach est en position haute sur le processus de changement, mais en position basse sur le contenu pour aider le client à progresser en autonomie. Nous devons cependant noter que la francisation officielle de coaching soit mentorat.
Il faut distinguer le coaching aussi bien du conseil que de la psychothérapie. Il faut d'ailleurs aussi la différencier de certaines idéologies qui déclarent l'utiliser: Certaines sectes, certains mouvements se déclarant religion, et certains mouvements se déclarant philosophiques utilisent le coaching, ou la justification du coaching, pour recruter de nouveaux adeptes. Ces mouvements l'utilisent comme une forme d'autosuggestion ou de manipulation, à des fins contestées.
Le coaching se distingue du conseil et de la thérapie
L'accompagnant ne se substitue jamais au client dans le choix de meilleurs comportements. L'accompagnant ne dicte pas des recettes même éprouvées à son client. Le client est son propre coach comme le patient est son propre thérapeute. Le coaching est un moyen au service d'une progression, le coach ou accompagnant agit comme un catalyseur du changement.
Lors des séances, le coach va s'appuyer sur les ressources du client et le placer dans l'action. Le client se projette alors dans le futur et élabore une stratégie avec le coach, en aucune manière le client ne doit se justifier de ses actions manquées.
Il s'agit d'une conduite accompagnée du changement au bénéfice d'une amélioration attendue et durable. Celle-ci est avant tout établie au travers d'une auto-analyse du comportement guidée par l'extérieur et de changements dans les représentations du client.
Qui peut être coach ?
La « profession » de coach, au sens corporatif du terme, a du mal à se définir.
L'information auprès d'écoles, associations professionnelles est primordiale, car il n’est pas évident qu’un coach (même connu, et en qui on a confiance) ait les compétences et formationns spécifiques requises à ce métier.
Car de nombeuses personnes, faute d'un diplôme, se prétendent coach: des coachs sportifs (souvent d'anciens professeurs d'EPS) aux personnes formées à une approche particulière(Programmation Neurolinguisitque, Sophrologie...) il n'existe pas de profil type du coach.
Une personne qui a suivi une formation dans une école reconnue et qui est acceptée dans l'une des grandes associations française (SF Coach), européenne (AEC, EMCC), américaine (ICF) aura plus tendance à être digne de confiance.
Si vous ne connaissez pas de coach, il ne faut pas hésiter à demander des coordonnées de coachs recommandés, auprès d'écoles et d'associations professionnelles.
Accréditation et certification des coachs
L’ICF (International Coaching Federation) possède un processus d'accréditation des écoles et des formations de coaching. Suivre une formation dans une école accréditée par l’ICF facilite le processus de certification des coachs . Aujourd’hui, il y a 24 organismes de formations accrédités dans le monde ACTP (Accredited Coach Training Program ).
Certaines écoles ne sont pas accréditées en tant que telles mais proposent des formations spécifiques au coaching accréditées ACSTH par l’ICF (Approved Coach Specific Training Hours ). Il y en a 13 dans le monde. Liste des programmes accrédités ACSTH .
Les membres de l’ICF France s’engagent à entrer dans le processus de certification dans les deux ans suivant leur adhésion.
La certification ICF, renouvelée tous les 3 ans pour les PCC et les MCC , donne une garantie que le coach:
- A bien été formé aux techniques spécifiques du coaching, et actualise ses formations
- Pratique le coaching régulièrement
- Est reconnu de ses pairs
- Respecte la charte déontologique de l’ICF
- Se fait superviser régulièrement
Une école est accréditée et un coach certifié s’ils respectent les 11 compétences du coach et la charte déontologique.
Les processus de certification et d’accréditation sont internationaux.
Durée d’une intervention de coaching :
Une seule séance (c’est rare), ou plusieurs mois (plus fréquent). Certains coachs demandent une première étape de deux ou trois séances avant de s’engager dans la durée. L’essentiel reste que les choses soient claires au départ et que les limites de la durée du coaching soient convenues. Combien de temps dure une séance de coaching? Très variable selon le coach et la situation. De 1/2h à 3h. Parfois plus.
Lieu :
Plusieurs options sont possibles :
- l’entreprise
- le cabinet du “ coach ”
- le téléphone
- le lieu public
Coût du coaching :
Le prix de l’heure facturée à l’entreprise se situe couramment entre 150 € et 500€, parfois plus pour des coachings exceptionnels et selon la fonction du coaché et de la réputation du coach. En consultation privée, le coût est généralement entre 80 € et 100€.
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